Escovar os dentes regularmente é a maneira mais eficaz de prevenir problemas dentários. Higiene da cavidade bucal também deve incluir a limpeza dos espaços interdentais - fio dental. Nos EUA, a eficácia do fio dental está sendo questionada. No entanto, dentistas alemães enfatizam sua importância na limpeza diária da cavidade bucal.
A higiene oral não é apenas escovar os dentes
Nada impede a cárie dentária, a gengivite e a dor de dente, como a escovação regular. Segundo os especialistas, a higiene é mais importante à noite do que na manhã seguinte. A cavidade oral é mais suscetível à colonização bacteriana à noite.
No entanto, a higiene oral eficaz significa mais do que apenas escovar com escovas de dentes.
Uma vez por dia, a pessoa também deve limpar adequadamente os espaços interdentais - com fio dental ou escovas interdentais. Nos EUA, a eficácia do fio dental está atualmente em dúvida.
O fio dental é um remédio antigo e não testado?
Por décadas, o Departamento de Saúde dos EUA recomendou o uso do fio dental no American Nutrition Guide. As vantagens científicas do fio dental, apesar de numerosos estudos, ainda não são claras.
Existem estudos que mostram que o fio dental não é necessário para dentes saudáveis. Em um estudo comparativo, os cientistas da Cochrane Collaboration não encontraram uma ligação clara entre o uso do fio dental e uma redução na gengiva ou nos problemas dentários.
A pesquisa foi "muito má qualidade"
Uma avaliação feita por cientistas mostrou que o uso do fio dental reduz a placa e a gengivite em uma extensão muito pequena. Segundo os autores, alguns estudos eram de "qualidade muito baixa", e suas conclusões não são confiáveis.
A American Dental Association ADA está preocupada com relatórios recentes. Ela apelou ao público e publicou uma declaração do Pro Floss. Na opinião deles, os resultados foram mal interpretados, então continuam recomendando o uso diário do fio dental.
Boa higiene bucal
Especialistas alemães acreditam que o fio dental é um componente importante da higiene bucal diária. A Federal Dental Association relata: "Na prática cotidiana, é óbvio que o fio dental é uma ferramenta útil para limpar os espaços interdentais".
A escova de dentes limpa apenas cerca de 70% da superfície do dente. No entanto, cáries e doenças periodontais em adultos também ocorrem no espaço interdental. Portanto, os espaços interdentais devem ser cuidadosamente limpos uma vez por dia.
Segundo especialistas, o fio dental "continua sendo a melhor solução" em gargalos para remover a contaminação. De acordo com suas próprias declarações, a Federal Dental Association é a favor de mais pesquisas, a fim de estudar a eficácia.
A escovação dentária, por si só, não é suficiente para limpar eficazmente os espaços interdentais, pelo que os dentistas recomendam produtos adicionais. No entanto, um efeito preventivo real só pode ser demonstrado em estudos quando um especialista profissional limpa o espaço com fio dental.
Segundo relatos, estudos mostraram que o uso do fio dental em combinação com a escovação do dente melhora a prevenção e o tratamento da gengivite. Os participantes do estudo que usaram uma escova não alcançaram resultados tão bons quanto aqueles que usaram fio dental.
No entanto, o efeito preventivo do fio dental ainda não foi cientificamente comprovado. Não há estudos observacionais suficientes sobre o uso correto do fio dental para confirmar os benefícios.
Dicas individuais de higiene oral
Pequenas escovas interdentais podem ser inseridas nos espaços interdentais e remover restos e placas alimentares necessários. No entanto, é importante que o dentista mostre individualmente ao paciente como escovar os dentes.
Conclusão: Não use fio dental e escovas de espaço, é claro, o caminho errado. Seria melhor consultar um dentista que lhe informará sobre o uso correto do fio. O especialista também pode dar conselhos sobre higiene pessoal.
