Cientistas: apenas uma maçã por dia pode salvar sua saúde

Cientistas britânicos realizaram um estudo interessante: se pessoas com mais de 50 anos consomem uma maçã por dia, a probabilidade de um ataque cardíaco e derrame é significativamente reduzida. Além disso, as maçãs podem reduzir o colesterol.

Além disso, estudos mostraram que uma maçã ingerida por dia pode prevenir 8,5 mil mortes por doenças vasculares em 70% da idade pré-aposentadoria britânica.