As emoções são parte integrante da nossa vida. São as emoções que são nossa primeira reação ao que está acontecendo. Quando algo de ruim acontece, ficamos tristes; em uma situação engraçada nós rimos; quando algo de bom acontece, nos regozijamos. Mas também acontece que o humor muda sozinho, independentemente do que aconteceu.
Quando uma pessoa deixa de controlar seus sentimentos, ela se torna realmente difícil. Em tal situação, é necessário entender de onde vieram as mudanças de humor sem causa. Muitas vezes eles falam sobre mudanças na saúde.
Se você costuma ficar nervoso, aborrecido e triste sem motivo, precisa prestar atenção a essas características do seu estado emocional:
1. As razões pelas quais as emoções negativas aparecem. Se você está chateado com todos os tipos de ninharias, então você precisa tomar cuidado.
2. A frequência das mudanças de humor. Você não pode chamar a norma uma mudança brusca de humor várias vezes durante o dia.
3. A força da reação. Se, devido a uma ninharia, você quase começa a ficar histérica, isso pode ser devido a alguns distúrbios do sistema nervoso.
As causas mais comuns de instabilidade emocional são estresse, falta crônica de sono, depressão e transtornos mentais. Pelo menos a explicação para as oscilações súbitas de humor está nos seguintes problemas:
1. Desequilíbrio hormonal
É por isso que o aumento da sensibilidade, choro e irritabilidade são características das meninas durante a menstruação, durante a gravidez, na idade adulta, durante a menopausa. Os homens também podem sofrer de perturbações hormonais.
2. Disfunção tireoidiana
Este corpo produz hormônios que regulam muitos processos dentro do corpo. Se, por algum motivo, a glândula tireóide começar a produzir uma quantidade insuficiente de hormônios, a pessoa pode desenvolver sentimentos de depressão e nervosismo. Em meio a problemas com a glândula tireóide, as pessoas muitas vezes desenvolvem depressão.
3. Mau funcionamento do córtex adrenal
Essas glândulas produzem hormônios de emoções - dopamina, adrenalina e norepinefrina. O primeiro é responsável por emoções positivas. Com sua falta de homem não pode sentir alegria. O segundo e o terceiro são hormônios de medo e agressão, se houver muitos deles no sangue, uma pessoa sofre de experiências difíceis. A liberação de adrenalina na corrente sanguínea provoca doenças cardíacas, então pessoas com patologias cardíacas se queixam de medo sem causa.
4. Lesões Cerebrais
Eles causam disfunção da hipófise e do hipotálamo, como resultado de que saltos hormonais começam no sangue, afetando o estado emocional de uma pessoa. Alterações no humor também podem indicar tumores cerebrais.
Assim, a instabilidade emocional geralmente indica um mau funcionamento do corpo, portanto, com um sintoma semelhante, você deve consultar um médico. Antes de ir à clínica, dê uma olhada em si mesmo e pense sobre outras mudanças que ocorreram. Por via de regra, com as doenças mencionadas, os sintomas adicionais aparecem, segundo os quais será mais fácil para o doutor reconhecer a doença.
