Uma reclamação é uma das variedades de informação que carrega uma carga negativa. Infelizmente, entre as pessoas ao nosso redor há muitos que estão acostumados ou sentem a necessidade de expressar reclamações sobre qualquer ocasião. Precisamos ouvir histórias sobre problemas de outras pessoas?
Primeiro de tudo, vale a pena notar que eles geralmente se queixam de alguém que está satisfeito em ouvir reclamações ou tem pena, culpa. Em qualquer caso, forma-se um bloqueio funcional no qual, por um lado, a necessidade de ouvir, por outro lado, o desejo de reclamar.
Como as reclamações nos afetam?
Tudo o que ouvimos tem uma tendência a se acumular no subconsciente e se torna nosso modo de vida. A qualidade da informação determina em grande parte a qualidade de vida das pessoas, por isso é muito fácil para um colete-pessoa se tornar um "recipiente de lixo". Veja o que você concorda! E se você quiser ter menos problemas em sua vida e decidir não ouvir “como não viver” - você tem o direito de exigir dos outros que eles não carreguem seus problemas em você, mas os resolva você mesmo.
Como minimizar o impacto das reclamações em sua psique
Claro, de um amigo ou pessoa próxima a você não pode ser obrigado a dizer-lhe apenas uma boa notícia. Mas o hábito de chegar até você por simpatia e empatia deve ser reduzido a casos de extrema necessidade, quando ele precisa da ajuda de você como ações reais, e não apenas ouvindo.
Naturalmente, isso não acontecerá instantaneamente, já que você reduziu sua autoestima ao concordar em ouvir o negativo e permitir que outros entrem em sua vida. Portanto, não fique chateado quando a segunda ea terceira pessoa falarem, depois de você ter acabado de se oferecer para calar a primeira.
Seja persistente e você será bem-sucedido. Em tais casos, os psicólogos recomendam manter a "dieta" de boas notícias. Auto-estima é uma disciplina. Precisamos cumprir todas as obrigações, primeiro para nós mesmos, depois para os outros. Se prometemos a nós mesmos e não o fizemos, então nos decepcionamos, diminuímos nossa auto-estima e por isso concordamos em negligenciar os outros de nosso povo. E vice-versa, se eles cumpriram suas obrigações, eles têm o direito de exigir o mesmo de outros. Esta circunstância aplica-se plenamente às queixas e reclamantes.
