Para 20% das mulheres em uma posição interessante que habitam nosso planeta, uma dor de cabeça durante a gravidez é um fenômeno comum. Na maioria dos casos, não é perigoso, mas é um ataque doloroso e irritante. Com medo de prejudicar o bebê com analgésicos, as mães suportam corajosamente a dor. É tão inofensivo e como você pode aliviar sua condição - vamos tentar descobrir isso juntos.
Dor de cabeça durante a gravidez - as principais causas
Especialistas dividem a dor na cabeça em dois grupos - primário e secundário. A primeira delas inclui a familiar enxaqueca e dor de cabeça de tensão para as mulheres. Existem muitas razões para o aparecimento do secundário:
- vários ferimentos na cabeça;
- desordens vasculares, hipertensão;
- infecções;
- neuralgia;
- aumento da pressão dentro do crânio, algumas outras patologias.
Às vezes dois ou três fatores diferentes afetam a ocorrência de uma dor de cabeça durante a gravidez, então descobrir a causa de um especialista nem sempre é fácil.
Enxaqueca - características de manifestação e causas
Na maioria dos casos, a dor de cabeça durante a gravidez deve sua aparência às enxaquecas. A doença é transmitida geneticamente, e é enquanto espera pelo nascimento de um novo homem que se pode sentir pela primeira vez seus “encantos”. Outra opção é possível - se antes da concepção uma enxaqueca incomodava com frequência, especialmente em dias críticos, por um longo período de nove meses ela pode dar um descanso de sua agressão e retornar novamente após o nascimento das migalhas.
A doença está associada ao comprometimento do tônus vascular. A versão clássica da enxaqueca começa com a visão borrada, às vezes a aparência de uma aura na forma de flashes de luz. Então, as dores aumentam gradualmente apenas de um lado, que são agravadas por náuseas, vômitos e sensação de pulsação desagradáveis. Cada som é dado um flash agudo de dor, a fotofobia aparece. A diversidade de enxaquecas é devida a uma variedade de manifestações - a dor pode ocorrer sem motivo aparente e desaparecer sem deixar vestígios em pouco tempo, mas convulsões que incomodam durante vários dias, substituindo-se umas às outras, são bastante aceitáveis.
Quase toda vez que uma enxaqueca “agrada” com a sua visita contra o pano de fundo de fatores causais - fadiga excessiva, estresse agudo, conversas barulhentas ou sons de música, uma mudança abrupta no clima. Nutrição inadequada e inadequada tem um efeito enorme no aparecimento de dor. Uma dor de cabeça insuportável durante a gravidez provoca o consumo freqüente de café ou chá muito forte, vinho tinto e frutas cítricas, bebidas gasosas, queijo e alimentos enlatados. Álcool e cigarros são companheiros indispensáveis da enxaqueca.
Para aliviar um ataque agudo, é permissível, é claro, usar analgésicos, mas não contendo aspirina, o que é extremamente perigoso durante a gravidez. No entanto, a prática prova convincentemente que a coisa mais eficaz é deitar em um quarto escuro e tentar dormir. Na maioria das vezes, após o sono, a dor diminui.
Atenção! Não se diagnostique! Pergunte sobre dores de cabeça durante a gravidez com um médico, e ele ajudará a se livrar deles sem comprometer a saúde do bebê.
Dor de cabeça de tensão durante a gravidez
Uma dor de cabeça durante a gravidez pode incomodar por outro motivo - o desejo de refazer todas as tarefas domésticas antes do nascimento das migalhas é algumas vezes além do senso comum. Claro, eu quero me preparar para um evento único da maneira mais eficiente possível, mas não ao custo da minha própria saúde. Você não deve assumir compromissos difíceis, você precisa cuidar do descanso e descanso adequados.
A causa da dor que comprime impiedosamente a cabeça pode ser tanto tensão emocional quanto física. Se for causada por uma posição desconfortável do corpo durante a execução de uma ação, o esforço excessivo da dor da unicidade dos músculos do ombro e do pescoço - começa no pescoço e se espalha por toda a cabeça. Para eliminar o seu médico recomenda sedativos, de preferência gaturalnye, e bom descanso. Com a dor de cabeça de tensão, o aquecimento da cabeça dá um resultado eficaz.
Dor de cabeça durante a gravidez - outras razões
A gravidez é uma condição única do corpo feminino quando a reestruturação da funcionalidade de todos os sistemas é realizada. O volume do sangue aumenta, a pressão venosa aumenta, a permeabilidade das paredes vasculares muda e o equilíbrio hidroeletrolítico é perturbado. Mudanças podem exacerbar doenças crônicas, ter um impacto direto em sua manifestação. O resultado pode ser uma dor de cabeça durante a gravidez, cuja ocorrência súbita pode ser influenciada por fatores comuns. Os motivos mais comuns:
- mudança na pressão atmosférica, uma mudança brusca do clima;
- carga nos olhos por muito tempo, esforço excessivo, trabalho duro em casa ou computador de trabalho;
- conflito, agressão, estresse;
- exacerbação da osteocondrose - falta de oxigénio cerebral devido à compressão dos vasos do pescoço;
- desnutrição, falta de glicose;
- obesidade - no contexto da sua pressão normalmente aumenta, e há uma dor de cabeça durante a gravidez;
- aumento-diminuição da pressão arterial;
- alterações hormonais no corpo.
Sem mencionar o perigo, que, infelizmente, às vezes ameaça futuras mães. Recentemente, os casos da aparência e aceleração aguda do crescimento de tumores cerebrais durante a gravidez tornaram-se mais frequentes. O diagnóstico moderno torna possível reconhecer a doença a tempo e lidar com ela com sucesso. Muitas vezes, nesses casos, uma cesariana é realizada. Portanto, no caso de você ser perturbado por uma dor de cabeça regular, as razões pelas quais você não sabe, não deixe de visitar um especialista que irá realizar um exame e aliviar você de medos desnecessários.
Dor de cabeça durante a gravidez não é tratada como uma doença separada. Encontrando a causa, o médico prescreve um conjunto aceitável de medidas para eliminá-la. Tentando se livrar das dolorosas manifestações da futura mãe pode e ela mesma, com a ajuda de remédios populares.
Dor de cabeça durante a gravidez - cure-se
Primeiro de tudo, você precisa usar o conselho do médico e mais descanso. A gravidez é uma ótima oportunidade para ir muito. Se, no entanto, uma dor de cabeça durante a gravidez não dá o resto, usamos o conselho de experientes.
1. Dormir em um quarto escuro e cuidadosamente ventilado em uma posição confortável ajudará a “adormecer” o ataque.
2. Lavar a cabeça com água morna e agradável.
3. Peça ao seu marido para ajudá-lo a aliviar a dor com uma leve massagem na cabeça com as pontas dos dedos, e relaxe o máximo possível.
4. Amarre firmemente a cabeça com um lenço.
5. Aplique gelo ou compressa de água nas partes temporal, occipital e frontal da cabeça, dependendo da localização da dor.
6. Ajude as folhas de repolho levemente amassadas na forma de uma compressa.
7. Beba um copo de decocção quente de ervas - erva-cidreira, hortelã, camomila, rosa mosqueta. Se a pressão baixar, o chá doce forte ajuda.
O tratamento com a ajuda de medicamentos homeopáticos atualmente populares (prescritos apenas por um especialista!), Aromaterapia e acupuntura também é considerado não-medicamentoso.
Dor de cabeça severa durante a gravidez - é possível usar medicações
Se você não conseguir lidar com a dor, terá que recorrer a um método comprovado. Contudo, não esqueça que o uso de longe de todas as drogas é permissível na sua posição, portanto o conselho de um doutor é simplesmente necessário. Afinal, a eficácia do tratamento depende do motivo pelo qual a dor de cabeça foi ativada durante a gravidez - removendo o sintoma, você não se livra da causa raiz. A droga mais apropriada, cujo uso admissível não prejudica o bebê, é o paracetamol bem conhecido. Mas deve ser tomado em doses aceitáveis, e somente após consulta com o médico. Alguns medicamentos contêm, além do paracetamol, outros componentes indesejáveis. Em Panadol Extra, por exemplo, há cafeína, por isso, só pode ser usado contra um pano de fundo de pressão reduzida. O ibuprofeno (Nurofen) pode ajudar se a dor de cabeça durante a gravidez for muito irritante, mas sua recepção só é permitida até a trigésima semana. Uma pílula No-shpy ajudará a aliviar o espasmo, relaxar os músculos e aliviar a dor.
As drogas habituais não se recomendam:
- Citramon favorito, bem como Citrapar, pode causar todos os tipos de malformações, especialmente isso é importante no início da gravidez;
- A aspirina é perigosa para o coração do bebê, e tomá-lo no final da gravidez pode causar sangramento no nascimento;
- Spazman, Spazmalgol, Analgin, Baralgin - têm alguma toxicidade e afetam a composição do sangue, a dor de cabeça durante a gravidez com a ajuda deles não se elimina;
- medicamentos contendo Triptan, que são utilizados com sucesso no tratamento da enxaqueca, os médicos proíbem estritamente - eles podem causar um aborto.
Se a coluna é responsável por uma dor de cabeça durante a gravidez - vale a pena pensar em ginástica corretiva. Com um aumento constante na pressão, provavelmente, medicamentos anti-hipertensivos serão necessários, mas o médico deve reconhecer a adequação de seu uso.
Dor de cabeça durante a gravidez - precisa de ajuda de um médico
A pré-eclâmpsia é uma condição perigosa caracterizada por pressão alta e proteína na urina. Pode ocorrer no final da gravidez e requer uma resposta de emergência. Também é necessário visitar o médico nos casos em que:
- dor de cabeça durante a gravidez é agravada por náuseas, edema visível e aumento da pressão;
- A enxaqueca permanente e insuportável não está sujeita a nenhum meio;
- há dormência e cãibras nos membros, reduzindo sua sensibilidade;
- visão, audição, fala deterioram-se;
- dor de cabeça durante a gravidez incomoda de manhã, surgindo depois de acordar.
Prevenção da dor de cabeça na gravidez
Dada a delicadeza da situação, a preferência na luta difícil com a dor de cabeça durante a gravidez deve ser dada não ao tratamento medicamentoso, mas à prevenção confiável. A repetição banal das regras imutáveis - mais descanso, bastante sono e coma direito. Quanto ao sono, "suficiente" não significa excesso de medida, é desejável que o filho da noite durasse aproximadamente o mesmo tempo. Seu aumento, assim como a falta de sono, pode causar dor de cabeça durante a gravidez.
Se o nascimento do bebê for planejado com antecedência, a mamãe definitivamente deve ter tempo e atenção suficientes para as doenças crônicas existentes e ter tempo para conduzir um tratamento ou prevenção de exacerbação. Uma dor de cabeça durante a gravidez, na maioria dos casos, é causada por uma enxaqueca e, por sua vez, certos produtos freqüentemente contribuem para sua aparência. Com um diário alimentar regular, você pode determinar facilmente o que está causando o ataque e excluir produtos indesejados do menu. Nutrição é melhor fazer fracionária, porque a sensação de fome também é um fator importante na ocorrência de dores de cabeça durante a gravidez. Indo para um passeio, não seja preguiçoso para pegar uma maçã ou uma banana, biscoitos, um sanduíche com você para ter um lanche no tempo. Papai deve lembrar-se de que toda briga e confronto rápido causam danos significativos à saúde de sua amada e afetam o bem-estar do bebê desejado.
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