As avós e os pais sabem que a permanência prolongada em solo frio aumenta o risco de desenvolver uma infecção da bexiga. A sabedoria popular é verdadeira que sentar em um chão frio causa cistite? Recentemente, os médicos descobriram como os efeitos do frio são destrutivos para as mulheres.
Você pode ou não pode pousar em terra fria?
“Não se sente no chão frio, senão você ficará doente” - um aviso que toda criança ouviu dos pais. Isso também se aplica à piscina, quando os pais dizem que precisam trocar de roupa rapidamente para não ficarem doentes.
Um aumento no frio na área pélvica aumenta o risco de infecção. O frio reduz significativamente a circulação sanguínea local. O enfraquecimento temporário do sistema imunológico aumenta o risco de bactérias e vírus entrarem na bexiga.
Qualquer um que fique sentado no chão frio por muito tempo deve usar roupas muito quentes. "A avó estava certa: a roupa de baixo aquecida é uma boa prevenção da cistite", dizem os especialistas.
Preciso trocar meu maiô depois da piscina?
Um maiô úmido também pode contribuir para o desenvolvimento da cistite, uma vez que é resfriado pela água e pelo ar. Um clima úmido é um rim ideal para a reprodução de bactérias.
A grande maioria das infecções da bexiga é causada pela bactéria Escherichia coli. Bactérias intestinais são transportadas de costas para a frente, por exemplo, quando não são adequadamente limpas após a defecação.
Por que as mulheres têm mais probabilidade de sofrer de cistite do que os homens?
As mulheres são muito mais propensas a sofrer de infecções da bexiga do que os homens. As mulheres estão em desvantagem devido à curta uretra. A uretra nos homens tem cerca de 20 a 25 centímetros de comprimento e nas mulheres - 4 centímetros.
O ânus e a uretra estão próximos. Portanto, os patógenos bacterianos e virais entram mais facilmente na bexiga. Até a relação sexual aumenta a probabilidade de bactérias entrarem na uretra durante a relação sexual.
Quais são os sintomas da cistite?
Pacientes com cistite experimentam uma sensação de queimação durante a micção e, possivelmente, também dor pélvica. Às vezes, a bexiga fica muito inflamada, por isso as mulheres têm constantemente uma sensação de incontinência.
Se a infecção progrediu, o sangue na urina também pode aparecer. Se houver uma infecção da bexiga, você deve primeiro consultar um médico. Usando um cotonete ou uma amostra de urina, você pode descobrir o tipo de infecção. O médico irá aconselhá-lo a beber o máximo possível de água e chá de ervas para que os germes desapareçam. Além disso, por precaução, beber muito álcool não é recomendado.
Como prevenir a cistite?
A melhor prevenção da cistite é o uso regular de líquidos. Bebidas e alimentos diuréticos podem ser úteis depois de consultar seu médico como medida preventiva. A área genital deve ser limpa após cada descarga de fezes ou urina com produtos de cuidados suaves.
Para evitar que os germes entrem na uretra, é importante realizar movimentos de limpeza na direção do ânus. Além disso, os cateteres devem ser limpos da uretra para o exterior. As pessoas propensas à cistite são aconselhadas a evitar banhos extensos, pois a pele amaciada ajuda a entrada das bactérias. Linho contaminado e materiais para incontinência devem ser substituídos imediatamente.
Os cateteres de longo prazo aumentam o risco de infecção da bexiga. Portanto, alternativas devem ser consideradas. Se você não puder fazer sem um cateter, deve-se ter cuidado para desinfetar regularmente o cateter. Para evitar o refluxo de urina, uma bolsa de urina nunca deve ser colocada acima do nível da bexiga.
O consumo regular de sucos de frutas, especialmente de frutas silvestres, bem como produtos lácteos, reduz o nível de bactérias. O efeito do consumo de frutas, vegetais, gordura ou carne nas taxas de infecção não foi sistematicamente estudado.
A incidência de cistite correlaciona-se com a frequência de relações sexuais com um aumento de 60 vezes. A abstinência sexual temporária pode reduzir a incidência de infecções da bexiga.
O uso de diafragmas intravaginais ou preservativos revestidos com espermicidas (nonoxinol-9) e dispositivos intra-uterinos aumenta o risco de infecções em 2 a 3 vezes. Portanto, antes de usar, é recomendável que você consulte um médico.
