Se você está cansado do mesmo café da manhã e lanches, é hora de procurar e experimentar novas receitas. Nós submetemos para sua consideração uma receita de omelete no pão pita. Este aperitivo é melhor tentar uma vez do que ver 100 vezes como alguém o cozinha. Vamos!
Tempo de cozimento - 20 min
Dose por vasilhame - 2
Os ingredientes:
Ovos - 2 peças
Pita - 1 pc.
Salsichas de caça - 2-3 peças. (ou algo de carne)
Tomates -2 pcs.
Creme de leite - 2 colheres de sopa. l
Queijo creme ou duro - 200 g
Um pouco de óleo vegetal
Cozinhar:
Misture os ovos com creme azedo e bata-os em uma massa homogênea. Adicione suas especiarias favoritas ou confine-se ao sal. A escolha é sua.
Aqueça o óleo em uma frigideira e despeje a mistura de ovos. Estamos esperando a omelete pegar de um lado, e no topo quase não haverá ovo líquido. Agora, usando duas omoplatas, vire para fritar o outro lado.
Coloque a omelete acabada no pão pita. Se o pão pita for grande - divida-o ao meio, em três partes. Colocamos salsichas na omelete. Se não houver salsichas, pegue outra coisa - salsichas, carne cozida ou frita.
Pique os anéis ou meia argolas. Nós colocamos em cima de salsichas.
Três queijo em um ralador fino e polvilhe com eles uma omelete.
Enrole as bordas do pão pita ao centro e enrole-o
Enquanto a omelete é quente, o lanche é o mais saboroso possível. Depois de arrefecer, também é saboroso, mas o queijo já não está derretido, por isso perdemos o aperitivo frio quente.
Bem, o que é um lanche digno de se tornar regular na sua mesa?
Por 100 g:
Proteína - 7.7
Zhirov - 4.8
Carboidratos - 16.83
Kcal - 141.48
