10 semanas é uma fase importante da gravidez, é durante este período que a formação dos principais órgãos, sistemas e cérebro do bebê começa, então a gestante deve ter um cuidado especial. A passagem atempada de um exame médico, a observação de uma dieta adequada e a permanência ao ar livre têm um efeito benéfico sobre o estado de saúde de uma mulher grávida e de um feto, em nenhum caso devem ser negligenciados.
Alterações no corpo às 10 semanas de gestação
Na décima semana de gravidez, ocorre uma reestruturação séria no corpo da gestante, além disso, seus sintomas são perceptíveis não apenas para a gestante, mas também para os que a rodeiam. Gradualmente, as formas começam a se arredondar, o ganho de peso aumenta de 150 gramas para 1-1,3 kg por semana, a cintura desaparece gradualmente, o peito aumenta, vesículas brancas de Montgomery aparecem nos mamilos, destinadas a facilitar o processo de alimentação do bebê. Em alguns casos, o corpo não consegue lidar com a remoção de líquidos, o que leva a edema severo, sardas, pintas ou manchas de idade aparecem no corpo.
A condição do feto em 10 semanas de gestação
Na 10ª semana, o embrião finalmente se transforma em feto, forma um corpo, órgãos internos, dedos, futuros dentes de leite, o cérebro rapidamente se desenvolve (250 mil neurônios são produzidos por minuto), a cauda desaparece e o diafragma começa a se formar. Os genitais ainda não são tão pronunciados que se pode falar sobre o sexo da criança, no entanto, se um menino se desenvolve no corpo da mulher, seus testículos começam a produzir o hormônio testosterona.
O peso do futuro bebê é de 5 gramas, seu tamanho é de 4 centímetros. Durante o exame de ultrassom, já é possível tirar uma foto mostrando o feto, assim como sentir como o coração bate.
A 10ª semana é uma espécie de marco, superando a que uma mulher grávida pode ter 90% de certeza de que o bebê não tem patologias graves e que ele “viverá” seguramente no útero até que ele nasça.
Possíveis sensações às 10 semanas de gestação
Às 10 semanas, as mulheres grávidas têm frequentemente fraqueza e batimento cardíaco acelerado. Tais fenômenos se explicam facilmente, durante este período há uma reestruturação do sistema circulatório, o volume de sangue aumenta, agora deve nutrir não só o corpo do belo sexo, mas também o feto. Devido a mudanças no corpo, uma mulher grávida pode sentir aumento da fadiga e sonolência, alterações de humor são frequentemente devidas a alterações hormonais e, em alguns casos, à depressão prolongada. É importante que, na 10ª semana de gravidez, a futura mãe seja apoiada por parentes, deva ser a mais calma e equilibrada possível para que o estado nervoso não afete negativamente a saúde do bebê. Quanto ao estado fisiológico, a mulher frequentemente sente sensação de peso e duradoura no baixo-ventre, esse fenômeno ocorre devido à elevação do útero.
Supervisão médica necessária
Com um período de 10 semanas de gravidez, a gestante deve passar por um exame de sangue geral e um teste de açúcar (especialmente importante para mulheres com mais de 25 anos de idade e mulheres com excesso de peso), exame de urina.
Muitas vezes, os especialistas recomendam que uma mulher grávida passe uma análise de hCG (o nível do hormônio gonadotrofina coriônica), especialmente se houver suspeita de um aborto espontâneo. Os resultados do estudo nos permitem determinar se a gravidez está se desenvolvendo favoravelmente.
Na décima semana, a data de análise é definida para uma biópsia das vilosidades coriônicas, o que nos permite determinar as anormalidades genéticas na criança nos estágios iniciais, o procedimento responsável em si é realizado um pouco mais tarde.
O momento da transformação do embrião em um feto é muito crucial, durante este período é importante que o corpo da mulher não tenha infecções. Se houver dor, ardor, desconforto ao urinar ou secreção vaginal com odor desagradável, consulte imediatamente um médico. Patógenos podem levar à infecção intrauterina e ao aborto espontâneo.
Recomendações gerais
Na 10ª semana de gestação, a mulher está ganhando peso ativamente, por isso é importante que ela perceba que a dieta para perda de peso enquanto o bebê está no útero é inaceitável. A formação intensiva de uma criança exige que a mãe consuma um complexo vitamínico e mineral, frutas com muito líquido (melancia, maçã, uva, melão, pêra, etc.).
A nutrição adequada deve ser combinada com recreação ao ar livre e uma boa noite de sono. É importante estar em um estado calmo e equilibrado, se houver sinais pronunciados de depressão, você deve procurar ajuda de um especialista.
Calendário semanal da gravidez:
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