Foi uma sorte para aquelas mulheres que tinham herdado um rosto eternamente jovem, ela já tinha menos de quarenta anos, e ela parecia 25, e aqui, toda manhã você percebe aqui, ainda há uma sutil, mas ruga.
Você não pode encontrar um salão de beleza, que não tem tempo, não é acessível para os outros, mas com um grande desejo, você sempre pode encontrar uma saída, vamos ficar mais jovens em casa, usando todo o arsenal de métodos e ferramentas.
Como se livrar das rugas em casa: uma revisão de ferramentas e procedimentos
Qualquer mulher, independentemente da idade, pode devolver a juventude, remover rugas e apertar o oval do seu rosto, apenas alguém precisará de mais tempo e paciência.
Começando a lutar contra o aparecimento de rugas, você deve considerar toda a gama de ações, que incluem:
• dieta, ou melhor, nutrição adequada;
• regime de beber;
• diferentes tipos de massagem;
• máscaras;
• creme corretamente selecionado;
• massageadores.
Diariamente massageando o rosto com cubos de gelo de uma infusão de ervas, vai agradecer com uma onda de sangue, rejuvenescimento celular, redução de rugas.
Não queira contatar cirurgiões de um facelift, um mesoscooter ajudará a livrar-se de rugas em casa. Este massageador, feito sob a forma de um rolo coberto com muitas agulhas minúsculas, aumenta a regeneração da pele devido a muitas mini-agulhas.
Pequenas lesões cutâneas contribuem para a produção de proteínas de colágeno, aumentam a divisão celular, formam uma nova rede de capilares, enquanto a pele facial se torna elástica, densa e lisa.
Como se livrar das rugas em casa: máscaras e cremes
Há muitas razões para a formação de rugas, mas elas se resumem ao fato de que a pele do rosto não tem nutrição, hidratação e “exercícios físicos” suficientes para manter a gordura subcutânea e os músculos que enfraquecem com a idade.
Toda mulher quer parecer jovem, ter um rosto sem rugas, mas muitos não concordam em tornar o cuidado da pele uma parte indispensável e integral de sua vida.
É impossível se livrar das rugas em casa, sem escolher um creme de manhã, à noite para o seu tipo de pele.
As máscaras aplicadas no rosto três vezes por semana devem ser constantemente atualizadas, alteradas para que não haja habituação da pele.
Esses procedimentos não exigem componentes especiais, você pode usar tudo o que estiver à mão.
Fruta
- Nós compramos uvas, moemos no liquidificador, aplicamos em um rosto lavado por um terço de hora e enxaguamos.
- A polpa de banana, diluída com um pouco de óleo vegetal, lida perfeitamente com rugas profundas na testa.
- Você joga o núcleo de abacaxi? E tente limpar o rosto com ele por um quarto de hora e ver o quão mais jovem a pele fica.
- 1 xícara de decocção de camomila se tornará a base para uma compressa inestimável se você adicionar 25-30 g de polpa de framboesa ou morango a ela. Mergulhe uma máscara de gaze na mistura e aplique no rosto por um quarto de hora. As bagas naturais não apenas alisam a pele, possuem propriedades antioxidantes, restauram a pele do rosto.
Atenção! Esta composição pode clarear ligeiramente a pele..
Grãos e Sementes
- Aveia para cozinhar mingau é, por via de regra, em toda casa, adira às regras da própria nutrição durante um ano. Moer 4 colheres de sopa. aveia, de preferência grãos, mas o cereal também é adequado, despeje o leite quente em um mingau, insista, dirija um ovo e misture tudo bem. A máscara está pronta, aplique-a em um rosto limpo em várias camadas por meia hora.
- No passado, o gergelim era considerado quase uma panacéia para o envelhecimento, recomendava-se usá-lo apenas quando surgissem sinais de envelhecimento. Após a moagem, as sementes de gergelim lembram a consistência da halva, adicione um pouco de creme azedo para obter um creme espesso e aplique uma boa camada sob os olhos. Depois de um quarto de hora, não lave a máscara, mas limpe-a cuidadosamente com uma esponja, tentando não esticar a pele fina sob os olhos.
- Abóbora, ou melhor, suas sementes, cujo óleo é parte dos cremes faciais mais caros, ajudará a restaurar a juventude.
Para esta máscara você precisa:
• 1 colher de sopa amido;
• 1 colher de sopa sementes de abóbora moídas;
• 1 colher de sopa óleos (oliva, coco, linhaça, girassol);
• algumas gotas de óleo de mamona e espinheiro marítimo.
Misturamos todos os componentes e aplicamos em volta dos olhos por um terço de hora. Nós também removê-lo com uma esponja, com cuidado para que não haja efeito de peeling.
A gelatina é justamente considerada uma alternativa ao Botox, se usado corretamente, seu principal ativo é o colágeno que preenche as células da pele. Para cada máscara, você precisa preparar uma base de gelatina, para a preparação de que 1 colher de sopa. gelatina é derramada ½ xícara de água fria, infundida por meia hora, depois envelhecida 10 minutos em banho-maria em fogo baixo. A fundação está pronta. A água pode ser substituída por leite, suco de laranja ou uma decocção de ervas.
Máscaras de gelatina
- Com carvão ativado, a máscara não só rejuvenescerá a pele ao redor dos olhos, mas também limpará os poros das manchas pretas. Na base preparada, adicione dois comprimidos triturados de carvão ativado e aplique no rosto com um pincel, em várias camadas. Após a secagem completa, lave.
- Para esta máscara, ao preparar a base, devemos usar leite, em seguida, adicione ½ colher de sopa de mel ou manteiga para fornecer nutrição à pele.
- Elasticidade e hidratação da pele dará a máscara com 2 colheres de chá. glicerina e ovo batido proteína. Ao aplicar tudo isso no rosto, não se esqueça do pescoço, que também precisa de cuidados constantes. Segure a máscara por meia hora, enxágüe e engraxe com creme.
- Tom e nutrição fornece a adição de ½ colher de sopa. suco de mel e limão em uma base de gelatina, faça uma massa homogênea e aplique no rosto por um terço de hora.
- Um excelente efeito de aperto dá a pele do rosto, especialmente o segundo queixo, uma máscara de gelatina preparada no leite, misturada com clara de ovo batida, aplicá-lo até secar completamente.
- Você quer não só para tonificar a pele do rosto, mas também para atualizá-lo, adicione suco de pepino espremido na hora para uma máscara de gelatina preparada no leite e resfriado à temperatura do corpo. Aplique a máscara por meia hora e enxágue.
- As mulheres jovens que notaram suas primeiras mudanças na pele podem se livrar das rugas em casa preparando uma máscara baseada no suco de laranja.
- A pele envelhecida será renovada com o uso constante de uma máscara de gelatina com a adição de manteiga. Deve ser aplicado no rosto por um terço de hora, lavado com leite.
Como se livrar das rugas em casa: massagem e ginástica
Você realmente quer, até ao ponto de odiar essas faixas proeminentes em seu rosto, a fim de se livrar das rugas em casa, e você não pode ficar sem máscaras e cremes. Para obter um efeito duradouro e duradouro, você deve usar todas as armas do complexo, incluindo massagens e exercícios diários para os músculos do rosto.
Leva apenas um terço de hora por dia, e o resultado será impressionante, o mais importante, a regularidade.
As rugas são suavizadas quando os músculos que sustentam essa área da pele se fortalecem. Você pode fortalecer cada parte do rosto, separadamente, se houver um limite de tempo, e percorrer todo o complexo duas vezes por semana.
As rugas faciais começarão a ser suavizadas se, com a maior frequência possível, a pele ficar "embaixo". As almofadas de mão são pressionadas com firmeza nas arcadas superiores das sobrancelhas, que serão levantadas com esforço, superando a resistência dos músculos da testa, que estão tentando abaixar as sobrancelhas. Fazemos isso até sentirmos uma leve sensação de queimação na testa.
- O mais difícil é remover o “sulco da dor”, a ruga transversal entre as sobrancelhas. Fique na frente do espelho, franzir a testa, lembre-se desse movimento das sobrancelhas. Agora pressionamos os dedos do meio com esforço nas bordas internas das sobrancelhas, repetimos o movimento anterior. Percebemos que isso não cria um vinco, a força dos dedos impede a pele de enrugar. Fazemos isso até queimar na parte interespinhosa.
- A pele sob os olhos é muito fina, requer atenção e cuidado, especialmente durante a massagem e durante o exercício.
1. O exercício mais simples que você pode fazer em casa, no trabalho, no transporte é abrir bem as pálpebras e começar a mover os olhos em todas as direções, pode "desenhar", escrever "números com eles, fixando o movimento das pálpebras inferiores e superiores.
2. Ajuste o índice ou os dedos médios nos cantos externos da cavidade ocular, pressione-os na pele e feche os olhos, mas não aperte os olhos. Sinta os músculos ficarem sob os dedos? Depois de fazer de 10 a 15 vezes, abra bem os olhos, como se estivesse surpreso, e segure-os o máximo que puder. Fazemos isso em frente ao espelho e garantimos que ele não forma rugas na testa.
- Você pode brincar com as bochechas durante o dia.
1. Encha a boca com ar e enrole-a, insuflando ao máximo ou a outra face até a exaustão.
2. Abra a boca de forma oval, sinta os pontos superior e inferior. Agora sorria ritmicamente, sem fechar a boca e resistir ao oval alongado dos lábios.
- Nós também removemos um segundo queixo tão odiado com um sorriso, sem esquecer de sorrir por dentro e lembrar que fazemos tudo isso por nós mesmos, nossa amada, a mais linda e inteligente.
Com os lábios fechados, esticamos o queixo o máximo possível e ao mesmo tempo mantemos um sorriso para que nossas bochechas apareçam por trás. Repita fazendo 10 vezes, mantendo o queixo energizado
- As rugas ao redor dos lábios podem ser removidas alternando as pronúncias dos sons U-U-U e II-I ou, esticando nossos lábios com um tubo, nós sopraremos com força, como se tentássemos apagar a vela a longa distância. Você ainda pode puxar o nariz com ar, enquanto puxa as bochechas e deixa sair pela boca.
Você pode encontrar um mar de maneiras e exercícios, mais importante, começar a cumpri-los e não desistir de seu sonho de se livrar das rugas em casa em uma semana.
Massagem facial estimula as células da pele para auto-renovação, aumentar o tom e melhora a elasticidade.
Para obter um efeito positivo, você pode escolher qualquer tipo de massagem:
• clássico;
• depenado;
• levantamento de Asahi;
• gelo;
• colheres
O principal é aderir às linhas principais de massagem, começando todas as técnicas da testa e terminando com o pescoço, não esquecendo o decote.
Como se livrar das rugas em casa: aconselhamento profissional
As rugas aparecem por várias razões, mas às vezes nós criamos todas as condições para que apareçam: nós fumamos, ignoramos óculos escuros e óculos para corrigir a visão, esquecemos o regime de bebida.
Tendo começado o programa para se livrar das rugas em casa, você não deve ser muito zeloso, fazemos máscaras não mais do que 3-4 vezes por semana, mudamos a massagem a cada 2 meses, descansando a pele do rosto e nos adaptando a um novo estado.
Ao remover máscaras, especialmente máscaras de filme, você não deve rasgá-lo ou puxá-lo como se quisesse remover a própria pele. É muito mais fácil preparar água morna em uma tigela funda e, curvando-se, segure seu rosto na água por 30 segundos várias vezes, gradualmente lavando a máscara.
Exercícios, massagens, máscaras e cremes devem ser alternados, escolhendo o último não pelo conselho de uma namorada, mas pelo tipo de sua pele.
