Durante a maior parte da história mundial, as pessoas acordaram com a chegada do sol e adormeceram com o início da escuridão. Então nós inventamos a eletricidade e tivemos a oportunidade de retornar o dia com apenas o toque de um botão em um equipamento, também apenas mudando para a noite. Claro, agora a nossa vida se tornou mais confortável, no entanto, de acordo com um estudo realizado na Universidade Johns Hopkins, nos EUA, tal cenário pode nos trazer muitos problemas mais sérios.
Um deles é a depressão, como se viu, capaz de se desenvolver não só devido à falta de sono, mas também à luz artificial que estamos expostos no escuro, diante das telas de um computador, laptop, celular e outros dispositivos eletrônicos.
Como chefe de uma experiência científica dedicada ao estudo desta questão, o professor Samer Hattar, disse que qualquer luz brilhante de origem artificial emitida por dispositivos eletrônicos pode causar danos significativos aos seres humanos, especialmente à noite. Isso acontece aumentando o nível de um hormônio especial em nossos corpos que é responsável pelo estresse. Por sua vez, esse efeito aumenta o risco de um estado depressivo em nós, reduzindo algumas funções cognitivas.
Quanto ao estudo em si, então, como sujeito de observação, os ratos foram levados para ele. “O fato é que a estrutura dos olhos e, em geral, o funcionamento do corpo desse animal coincide em grande parte com o trabalho do corpo humano”, explica o professor Hattar. Assim, durante o experimento, os cientistas, em laboratório, expuseram regularmente os roedores à luz brilhante de vários aparelhos elétricos, desligando-os periodicamente e, em seguida, trazendo-os de volta à condição de trabalho.
Nos ratos que residiam constantemente em tais condições, logo havia mais e mais sinais de depressão expressos em seu comportamento. Então, os ratos gradualmente começaram a mostrar um desejo menor por comida, novos objetos que se encaixavam em suas células começaram a perder sua atividade, o que reduziu sua mobilidade a um mínimo, e a passagem daqueles testes que eles trataram em questão de segundos agora começou a acontecer. eles são muito mais longos que antes.
De acordo com Samer Hatter, cada um de nós deve, sempre que possível, evitar a exposição à luz, pelo menos tarde da noite. Além disso, além da depressão, sua influência também é preocupante com o fato de que uma pessoa pode prejudicar suas habilidades de aprendizagem e memória, como evidenciado por estudos anteriores realizados nesta área.
